Diëtist en leefstijlcoach

Ik geef professioneel voedingsadvies vanuit een persoonlijke benadering en help u uw eetgewoontes of leefstijl te veranderen. Gewoon omdat u dat zelf graag wilt of omdat dit om medische redenen noodzakelijk is. Iedereen is anders, iedereen heeft andere wensen en gewoontes; u weet best wel wat wel en niet goed is, maar wat is goed voor u? En hoe verandert u daadwerkelijk uw eetgewoontes?

Screenshot
  • Duurzaam resultaat

    Veranderen van leefstijl of eetgedrag is ontzettend moeilijk. Eetgedrag is vaak gekoppeld aan gewoontes en situaties. Door een persoonlijke aanpak en door ook naar gedrag en gewoontes te kijken, kan ik u helpen uw eetgedrag blijvend te veranderen. Geen honger-dieet, maar een voeding die werkt voor u, met als doel een duurzaam resultaat. Ik heb veel ervaring met stress- en emotie eten, ook dit vergt een specifieke aanpak. Ik houd rekening met uw medische situatie en geef u de ondersteuning wanneer u dat nodig heeft. Kom gerust eens langs om het te ervaren!

Veel gestelde vragen

Er is veel onduidelijkheid over voeding en alles wat hiermee te maken heeft. Mensen stellen mij dan ook veel vragen en zijn vaak onnodig bezorgd. Hieronder vind je een lijst met vragen die mij het meest gesteld worden en mijn antwoord hier op.

  • Ik wil snel afvallen, kun je mij helpen?

    Ik streef vooral naar duurzaam resultaat bij afvallen. Niemand heeft er iets aan als je door een streng dieet veel afvalt en vervolgens weer aankomt omdat je het niet volhoudt. Liever kijk ik naar welke gewoontes je blijvend kan veranderen en hoe je toch ook kan blijven genieten van het leven. Binnen een halfjaar tot jaar kun je dan mooie resultaten boeken.

  • Met welke kosten moet ik rekening houden?

    Dieetadvisering door de diëtist wordt vergoed door de zorgverzekering, het zit in het basispakket. De eerste 3 uren worden door de zorgverzekering betaald. Houdt wel rekening met uw eigen risico.

  • Ik voel mij vaak vermoeid, kan dit door mijn voeding komen?

    Voeding levert energie. Wat en hoeveel iemand eet is zeker bepalend voor zijn of haar energieniveau. Ook het eten van vele snelle suikers kan energiedippen veroorzaken. Vermoeidheidsklachten kunnen dus door voeding komen.

  • Geef je ook advies in beweging?

    Bij de intake vraag ik altijd naar het beweegpatroon van iemand. Soms kan ik hierin wat tips geven, en aangeven welk type beweging geschikt is. Indien er gerichter advies nodig is vraag ik mijn collega de fysiotherapeut.

Direct een afspraak maken?

Voor een diëtist is geen verwijzing nodig en de kosten worden vergoed vanuit de basisverzekering

Afspraak maken